Verantwoord eten met Kerst

De een kiest ervoor om buitenshuis te reserveren en te genieten van wat er wordt klaargemaakt en geserveerd door de kok van het restaurant. Heerlijk culinair, maar je weet niet precies welke ingrediënten er gebruikt zijn of wat er is toegevoegd. Het is een verrassing en dat is spannend maar al dat lekkers (aan calorieën) telt wel aardig op!

Verantwoord eten met Kerstte veel gegeten

Gezellig samen tafelen maar tóch verantwoord eten, kan dat met Kerst?

Je kunt verantwoorde keuzes maken en tóch lekker eten!

Een voorgerechtje, wat vers stokbrood met kruidenboter, een wijntje vooraf, gezellige kletsen met elkaar en de tijd verstrijkt..De een kiest ervoor om buitenshuis te reserveren en te genieten van wat er wordt klaargemaakt en geserveerd door de kok van het restaurant. Heerlijk culinair, maar je weet niet precies welke ingrediënten er gebruikt zijn of wat er is toegevoegd. Het is een verrassing en dat is spannend maar al dat lekkers (aan calorieën) telt wel aardig op!

Pfff, we zitten vol. Ondanks dat het weinig leek. Maar goed, we kunnen er weer even tegen, tot de volgende ronde: een uitgebreid ontbijt of zullen we toch maar brunchen??Heeft u al besloten of u een nagerechtje wilt? Zit u eigenlijk al vol? Nou, een klein ijsdessertje misschien? Met wat warme kersensaus en slagroom erop? Of liever een Dame Blanche?? Of gaat u toch maar voor een koffietje? U kunt ook kiezen voor een lekker likeurtje….Dan het hoofdgerecht, een (wild) vlees, kip of kalkoengerecht of misschien wel spare ribs, wie zal het zeggen? Of wordt het een visje? Kies maar uit de bijpassende sausen: champignon-, Stroganoff- of pepersaus? Bijpassende groenten of salades met dressings? Wilt u pommes frites of aardappelcroquetjes erbij? Mét of zonder mayonaise? Nog een biertje voor u inschenken meneer? Voor u nog een wijntje mevrouw?

Wie kent het niet. Gezellig met zijn allen maar o zo VULLEND enoliebollen
calorierijk. Maar goed, ná de Kerstdagen gaan we op dieet.. of nog even niet? Want ja, Oud- en Nieuwjaar komt er ook nog aan! Met oliebollen en appelbeignets mét poedersuiker; lekkere hapjes op oudjaarsavond…wil jij nog een biertje of wijntje? Nog eentje dan! 
 

Afvallen en verantwoord eten met proteïne maaltijden 

Goed, dan beginnen we ná Nieuwjaar. Méteen. Maar wacht eens even, we hebben nog enkele nieuwjaarsrecepties, met de allerbeste wensen in goede gezondheid, jawel! Dus dan wordt het tóch na die dag… maar ja, dan is het ook zo weer Carnaval, toch?


Tja, wat wíl je nou?! Lekker eten en genieten, ja dat snap ik.
Dat wil iedereen. Maar dichtgroeien? Je kleren niet meer aankunnen? Je DIK en VOL voelen? Last krijgen van je rug? Knieën? Ben je wat kortademiger of lijkt dat nou alleen maar zo? Ach, ik sport toch. Minstens 1 of 2 keer in de week neem ik het me tenminste vóór. Ik gá toch zeker een keer in de week. Nou ja, als ik kan dan, want ik ben ook best moe als ik thuis kom van mijn werk. En dan is het donker en is er iets leuks op TV. Dan maar even op de bank, want dat hebben we VERDIEND, toch?

Hou er maar over op. Ik zal erop letten. Weet je hoe?

Het dieetmenu van Mijn eigen Lijn biedt hulp. Hulp bij snel en verantwoord afvallen. Hulp bij keuzes maken.  Hulp van te voren. Hulp daarna. Maar ook tijdens de Kerst kun je verantwoord snoepen. 

  • Met onze eiwitrijke snacks en eiwitrijke repen  verantwoorde voeding
  • Wil je niet koken met de Kerst kijk dan eens naar de warme maaltijden van Mijn eigen Lijn, makkelijk en snel klaar, gezond en goed voor de lijn.
  • Of vervang je ontbijt van croissants en worstenbrood eens door de ontbijtproducten van Mijn eigen Lijn.

Nieuw: Wat dacht je van heerlijke vissoep of kreeftensoep? Verrukkelijk van smaak, eiwitrijk en koolhydraatarm! Vullend, verzadigend en zeer smaakvol!

 
Tip: *   Neem een van de proteïne shakes of

  • proteïne repen tussendoor, dat geeft een voldaan en verzadigd gevoel en daarmee kun je de schade beperken.

Fijne sfeervolle feestdagen en geniet! (met mate en juiste keuzes!)


 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.