Afvallen met smoothies

Afvallen met smoothies

Afvallen met smoothies

Snel afvallen of je ideale gewicht behouden zonder hongergevoel? Dan is een dieet op basis van smoothies iets voor jou! Het drinken van smoothies zorgt er voor dat je snel gewicht verliest en geeft je ook nog eens extra energie. Daarbij zijn smoothies ook nog eens heel gezond en voedzaam.

Waarom afvallen met smoothies?

De meeste diëten zijn vaak moeilijk vol te houden omdat het dagelijkse eetpatroon zo word aangepast dat men zo min mogelijk calorieën en koolhydraten binnen krijgt. Hierdoor word het lichaam gestimuleerd om de vetverbranding op gang te brengen. Nadeel is vaak dat het hongergevoel snel de kop op steekt en men snel de behoefte krijgt om te gaan snoepen. Door het hongergevoel wordt het volgen van een dieet zwaar waardoor veel mensen na enkele dagen van lijnen al terug vallen in oude eetpatroon. Omdat smoothies boordevol vezels zitten heb je al snel een vol gevoel waardoor je de drang om te gaan snoepen makkelijker kunt weerstaan.

Smoothies geven je energie

Het drinken van smoothies is een prima methode om snel af te vallen. Daarbij bevatten Smoothies veel vitamines en vezels zodat je gemakkelijk de dag door komt zonder dat vervelende hongergevoel. De vitaminen in de smoothies zorgen er ook nog eens voor dat je je vitaler voelt en hierdoor meer energie krijgt. Je zult zien dat het makkelijker word om je dieet vol te houden.

Voordelen: afvallen met Smoothies

  • Smoothies geven je extra energie waardoor je de dag makkelijker doorkomt zonder de vervelende dipjes.
  • Het voorziet je lichaam van alle noodzakelijke vitamines en mineralen
  • Je verliest razend snel de extra kilootjes.
  • Geen hongergevoel tijdens je dieet en je krijgt meer energie

Verantwoord afvallen met smoothies

Smoothies passen uitstekend in het Mijn eigen Lijn verantwoord afvallen programma. Wil jij ook snel afvallen met smoothies of wil je meer informatie over gezond en verantwoord afvallen? Neem dan contact op met een consulent van Mijn eigen Lijn. Wij helpen je graag bij het behalen van je streefgewicht.