Lecithine

Wat is lecithine? Soms zie je termen voorbij komen waarvan je denkt: 'Wat is dat ook al weer?' Lecithine is er zo eentje! 
Hoewel het regelmatig wordt voorgeschreven, is deze term voor veel mensen lastig te plaatsen. Lecithine is een type lipide (vet) dat door iedere cel in je lichaam wordt gebruikt. Je celmembranen, die het passeren van voedingsstoffen in en uit je cellen reguleren, bestaan grotendeels uit lecithine. Deze voedingsstof helpt vetten, zoals cholesterol en andere lipides, om in vocht op te lossen en langzaam uit het lichaam te verdwijnen. Dit betekent simpelweg dat lecithine het lichaam helpt met vet om te gaan ten behoeve van een gezonde cholesterolspiegel. Veel mensen kunnen daarom gebaat zijn bij voldoende lecithine in hun dieet. Vooral voor mensen die geen galblaas meer hebben, is het zeker een aanrader om deze voedingsstof toe te voegen aan het dieet. Verder draagt lecithine bij aan een gezonde energiehuishouding en kan het leverschade als gevolg van alcoholmisbruik helpen repareren. Je vindt lecithine in hele granen, peulvruchten, vis, tarwekiemen, biergist en natuurlijk in lecithinesupplementen. 
Natuurlijk verkrijgbaar bij Mijn eigen lijn‬!

0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen